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yoga EMBRACE

Growth

2024.07.04 00:00

昨日

長いお付き合いのある

ちょっと年下の女性に会いました。


最も地震被害の大きい地域の出身で

当時の様子や気持ちを聞かせてくれました。


心配になるほど痩せてしまって

まだまだしんどいことがたくさんあろうけど

どーでもいい話もして、いっぱい笑って

2人でいろんな涙を流しました。


わたしが彼女にできることはなにもなくて

おいしいもの食べるんだよ!と言って別れて

それはとてもモヤモヤですが


やっぱりわたしは

わたしのできることをするしかない!

と改めて感じました。


こないだ

PTGという言葉に初めて出会いました。


Post Traumatic Growth

トラウマを受けた後の心理的成長


力強くてすごく励まされる言葉

身近にPTGを体現している人がいるので

これのことかぁ!と納得です。


わたしたちはみんな

すごい力を持っています。


その力は人とのつながりを通して

引き出されて、大きく強くなると信じています。


そしてそれは双方にとって

まちがいなくwin-winです。


これまでのご縁も大切にしながら

今月もいろんな人と出会っていきたいです。