岩牡蠣のお造り

蒸し暑い日ですね。

7月に入り暇すぎます。

こんな日は冷酒と岩牡蠣。

岩ガキはビタミンＡ、Ｂ1、Ｂ2、Ｂ12と鉄、タウリン、グリコーゲン、ＤＨＡ、EＰＡ、カルシウムなどの栄養素を多く含み、夏バテ防止やコレステロールを下げる働きがあります。

タウリンを非常に多く含んでいます。乳酸の増加を防ぎ、スタミナ増強、疲労回復に効果があります。

（ネット引用）

自慢の岩ガキお造り

かなり旨い！

旨すぎる！

夏の主役と言っても

過言ではありません！

この旨さご存知ですか？

食感が苦手？

宵月の食べ方なら

問題なし！

絶妙です。

旬の期間はもうすぐ終わります。

興味があればお急ぎ下さい。

食べず嫌いは損ですよ。