今夜７/５㈮から夜のピラティスクラスがスタート♪
2024.07.04 23:43
いよいよ今夜7/5㈮から
MISUZ先生の夜のピラティスクラスがスタートいたします＼(^o^)／
金曜夜のピラティスクラスは
『ストレッチ&フローピラティス』✨
前半はストレッチなどで身体をほぐし、
後半はテンポよくエクササイズを行います。
週末はピラティスで
１週間の疲れやストレスを解消しちゃいましょう✨
毎週金曜19：00~20：00です＼(^o^)／
皆様のご参加お待ちしております♪