slow beauty design

#継続は力なり💪

2024.07.05 02:29

こんにちは☀️小倉北区魚町にある美容室slowです😊



暑くなってきましたね🥵

梅雨明けもそろそろかなぁと

天気予報とにらめっこしつつ洗濯に追われています👔



去年からウォーキングを始めて1年



基本体力はすごく上がったと思います✨

そして、歩くことが面倒で無い!


マッサージに行くと足が張ってますよ!


とよく言われますが

筋肉もついてきたのかなぁ〜と感じています😊


そして、ある日を境に減らなくなった体重も

この暑さで代謝が上がり始めたのか…

少しずつ減ってくるようになりました🥹



継続の大切さ



実感中です✨



目先のことより

未来のためにやっていることは他にもあります。



それは、何かしらの勉強だったり📕

お肌のお手入れは

コレ!

と思ったものを使いケアを続けています。



今すぐは分からなくても

3年後、5年後、10年後…


歳の重ね方は違うと思っています😊



今は、全てを完璧に!というより

いいと思ったものや事を続けれるようにフォーカスして過ごして


そのことが心にゆとりももたらしてくれます💓



続ける事が大変なのですが

実感した事は忘れませんから

嬉しさや楽しさに繋がります。


継続っていい事だらけです🌟