[PDF/Kindle] LA TRAMPA DEL CONFORT descargar gratis
LA TRAMPA DEL CONFORT de MICHAEL EASTER
Ficha técnica
- LA TRAMPA DEL CONFORT
- MICHAEL EASTER
- Idioma: CASTELLANO
- Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9788411002325
- Editorial: PENINSULA
- Año de edición: 2024
Ebooks gratuitos descargables gratis LA TRAMPA DEL CONFORT
Overview
Una apasionante aventura al corazón de Alaska para descubrir por qué una vida cómoda nos hace más frágiles e infelices. Hoy, más que nunca, vivimos en condiciones de extrema comodidad. Nunca nos quedamos sin comida, no sufrimos temperaturas extremas y nuestro principal reto es alcanzar y mantener una relativa estabilidad. Sin embargo, este estilo de vida podría ser la principal causa de todos nuestros males físicos y mentales. En este libro, el galardonado periodista Michael Easter emprende un viaje en solitario a una de las zonas más salvajes del planeta para descubrirnos el gran secreto de nuestro bienestar: la incomodidad. A lo largo de su periplo se cruzará con ermitaños, aventureros, monjes y científicos que le desvelarán una de las grandes paradojas que rige nuestras vidas: por qué alejarnos del confort nos sienta tan bien. Desde las prácticas ancestrales japonesas que utilizan los atletas de élite hasta los ritos iniciáticos de las tribus más aisladas del mundo, pasando por los últimos avances de la neurociencia sobre el cansancio y la ansiedad, La trampa del confort demuestra por qué exponernos a condiciones límite puede ayudarnos a reconectar con nuestra naturaleza más primitiva y alcanzar así una vida más saludable y placentera.
ePub Recomendados: [download pdf] Réussir le CAPES (et/ou l'agrégation) d'Histoire-Géographie pdf, PDF [Download] No One Would Listen: A True Financial Thriller by Harry Markopolos read pdf, DOWNLOADS It's Okay Not to Look for the Meaning of Life: A Zen Monk's Guide to Living Stress-Free One Day at a Time by Jikisai Minami site, Download Pdf It Ends with Us: A Novel by Colleen Hoover read book, [download pdf] Where the Dark Stands Still by A. B. Poranek here, {pdf download} Annales du bac Annabac 2023 Philosophie Tle générale - méthodes & sujets corrigés nouveau bac read book, EL OLVIDO QUE SEREMOS ePub gratis read pdf, DOWNLOADS Lonely Planet Spain by Gregor Clark, Duncan Garwood, Anthony Ham, Damian Harper, Catherine Le Nevez here, Read online: Sugarcreek Beginnings: Winter's Awakening, Spring's Renewal, Autumn's Promise and Christmas in Sugarcreek + an excerpt from Hopeful by Shelley Shepard Gray here, DOWNLOADS Prophetic Reset: 40 Days to Aligning with God's Plan for Your Life by Joshua Giles here, {epub download} Antigonick download pdf,