心の傷を癒すヨガ

ヨガフェスタ横浜 さん主催ヨガウィーク開催中です。

7/11まで続いていて

私も講師として

無料オンラインクラス開催しています。

第2弾は

『心の傷を癒すヨガ』です。

またしてもギリギリのお知らせになってしまってますが

7/7（日）10:00〜

🧘‍♀️

心に刻まれたトラウマや傷を

ヨガによって手放していくクラスです。

見えない触れられない「心」を

見えて触れられる「身体」を動かしながら

癒していきます。

ヨガと心身論と心理セラピーを掛け合わせた手法で

本来の自分を

ニュートラルでありのままの自分を

取り戻していきましょう。

🧘‍♀️

参加希望の方はご連絡ください。

aum.yoga.taiwa@gmail.com

前回もギリギリのお知らせなのに

13人くらい参加してもらえてありがたかったです。

前回はまだ気管支炎が残っていて

時々咳き込んでしまってたけど

今はかなり回復してます👍

ヨガフェスさんの公式サイトからも

簡単に申し込みできます。

ぜひぜひお待ちしています。

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