自分の心、見てみよう。

もっと身近に気軽にヨガを🌿

お休みの日の朝、1時間だけヨガに時間を使ってみませんか？

ヨガのいい所は、終わった後は不思議と内側から元気になる所😊身体と心が軽くなって有意義な1日が過ごせる所🍀

「この時期、暑さで足を運ぶの億劫だけど、やっぱり来て良かった！」

参加された方からお声を頂いています😊

家事や育児にお仕事と日々忙し過ぎるストレスフルな毎日の中で満たされない心を

目先の快楽で誤魔化したり、お金を使い心を安定させようとしたり、

何か物で得る事で幸せを見出してはいませんか？

自分の心を本当に満たしてくれるのは何なのか。

ヨガで自分をそっと見つめる時間を生活の中に1時間作ってみませんか？

きっと何か自分の中にプラスの答えが見つかるはず。

物では無く、体験する事。経験する事。

形には残らないけど自分の中に残る事、自分が豊かになっていく事に価値を見出せると人生が幸せ度が上がりますね😊

ヨガが始めの方も安心してご参加頂けます🔰最初はみんな初心者さんです😊

ぜひ参加のご連絡お待ちしております。お申込みはDM、LINE公式メッセージからお願い致します。

一緒にヨガ出来るのを楽しみにしております😊

素敵な週末をお過ごしください🙏ナマステ