遊びと運動のクラス　inもりあね

遊びと運動のクラス

inもりあね

未就学児・小学生の子どもたちを対象に

『あそびと運動そクラス』

を担当しています

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現在2期生の募集中

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このクラスでは

『コーディネーショントレーニング』

を取り入れています

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★コーディネーショントレーニングってなに？

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7つの基本の要素から構成

①リズム②バランス

③連結④反応⑤変換

⑥定位⑦認識

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目や耳など五感を使う

→頭で判断

→筋肉を動かす

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この一連の過程を

スムーズに行う能力を高めるトレーニングです

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ボールを使って例えてみると…⚽️

・あっボールが転がってきた

・どっちの足で蹴ろう

・どこに蹴ろう

・あっあそこに蹴ろう

・実際に蹴る

こんな流れです

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脳と神経の回路をつなげることで

身体能力の向上を目指します

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あそびを通して

いろんな運動を経験することで

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脳を刺激し神経回路をたくさん作ることで

体の動かし方に応用がうまれてきます

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わたしは今

日常や

保育園の子どもたちと関わる中で

親子ヨガ、バスケヨガなど…

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普段から子どもたちを間近でみさせてもらう機会が多く

だからこそ

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あそびの中に散りばめられる

コーディネーショントレーニングの再構築の大切さを感じています

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予測できないことを

たくさん体験して

身体をしなやかに動かしていく

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・転びそうな時にバランスをとる

・デコボコの坂道を走っておりる

・身のこなしを自然と行う

・鬼ごっこで鬼をかわす

・狙ったものに飛びつく

・お水の入ったバケツをこぼさないように歩く

・バスケットで瞬時判断してにパスを出す

などなど…

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実際に動いてみると

大人も子どものように

無邪気になれます。笑

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講師2人も　

毎回子どもたちと共に

よく笑っています🤣

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心の面でも

予測できないことこ経験することで

たくさん心が動きます

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友達とのやりとり

悔しがる

応援する

一緒だから心強い

一緒だからイタズラできる。笑

自分の気持ちを伝えてみようかな

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そーんな

心の動きを間近でみさせてもらっています

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家でもない

学校、保育園、幼稚園でもない

遊ぶのが大好きな講師2人と

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木の温もりあふれる

あったかいもりあねがお待ちしています

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助産院もりあね

クラスの詳細ご予約はこちらから

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▪︎講師

いがっち

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しのぶ

 

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自