1月の予定
おはようございます。
来月の予定をお知らせします。寒い日が続きますが、おててでほっこりしましょ(^-^)
開所日：月、火、水、木、金
利用料：無料(ワークの材料費は別途いただきます)
※ワークの予約・キャンセルは前日までとさせていただきます。当日キャンセルの場合は全額代金をいただきますことをご了承ください。
ワークの記載がない日は、自由に遊んだりお喋りしたりしましょう。
1(火)～3(木)はお休みです。
7(月)トランスパレントで飾り作り
＜時間＞10:30～随時
＜材料費＞20円/枚(一つの飾りで2枚必要です)
＜予約＞なし
＜持ち物＞あれば、スティックのり
☆ツヤと張りのある半透明の色紙を折って、窓辺の飾りにしませんか？光を通すことでステンドグラスのような飾りになります♪
10(木)ぬか温湿布を作ろう
＜時間＞10:30～
＜材料費＞300円
＜予約＞要予約・5組
＜持ち物＞あれば、裁縫道具。お好きな布で作りたい方は34×25cmの生地(綿やリネンが良い)
☆米ぬかや玄米などを布袋に詰め、レンジで温めて使う温湿布を作りましょう。体を温めるセルフケアに手軽に使え重宝します。一日一回の使用で2年は使えますよ。
11(金)編み物部～初級編～
＜時間＞随時
＜材料費＞なし
＜予約＞なし
＜持ち物＞ご自身で作りたいもの、編み棒、毛糸、編み図など
☆アクリルタワシ、マフラー、帽子、ミトン、コースターなど。基本の編み方がわかれば簡単に作れるものがたくさんあります。皆でワイワイ作ってみませんか？
15(火) ※12:00～17:00の開所となります
16(水)ぜんざいを作って食べよう
＜時間＞12:00～
＜材料費＞50円/杯
＜予約＞要予約・10組
＜持ち物＞お椀、お箸
☆小豆にはカリウムやポリフェノールが多く含まれ、体を温めるなど多くの効用もあります。おいしいぜんざいにしていただきましょう。
21(月)作ってみよう干し野菜
＜時間＞10:00～(干し時間が必要です)
＜材料費＞試食代100円
＜予約＞なし
＜持ち物＞野菜一種類(えのき、しいたけ、にんじん、大根、さつまいも等)
☆天日干しの野菜は旨味と栄養が凝縮され、さらに美味しくなります。家でなかなかできない方、みんなで作って物々交換しましょう。
雨天時…試食会のみになります。
22(火)ウクレレ同好会
＜時間＞10:30～
＜材料費＞なし
＜予約＞なし
＜持ち物＞ウクレレ(他の楽器でも可)、演奏したい楽譜
☆聴いているだけでも心地良くなるウクレレの音。弾けるようになるとやみつきになります。興味のある方、スタッフのウクレレをお貸ししますよ♪
24(木)副鼻腔炎って何？対策は？
＜時間＞随時
＜材料費＞なし
＜予約＞なし
＜持ち物＞なし
☆耳鼻科に行く前に家でできること、色々楽しく試してみませんか？
28(月)お母さんの体調を整える食事(基礎編)
＜時間＞10:30～(10:30～お話し会、11:30～玄米ランチを食べてみよう)
＜材料費＞玄米ランチ付き300円
＜予約＞要予約・5組
＜持ち物＞あれば、体調の悩みなど相談したいこと
☆子育て中、その後の永い人生を元気に充実して過ごすために食は大切です。忙しい、面倒、難しそうと思っている方！ポイントをつかめば意外と簡単かもしれませんよ。皆さんと話しながら情報交換しましょう。
★講師 水野清美氏★
21歳と19歳の二児の母で、元自然育児友の会会員。自然の摂理に逆らわない様な生活や食事、そして子どもの自然な発達を邪魔しない子育てを心がけてこられました。
現在は、交流分析士、子育ち支援士、アドラーの心理学勇気づけセミナーのリーダーとして活動しています。
29(火)助産師相談会
＜参加費＞ドリンクつき50円
＜持ち物＞なし
＜定員・予約＞なし
＜時間＞10:30～13:00
☆2児の母でもある助産師さんとお話しましょう。心配ごとや不安に思うことも、よかったら話してみてくださいね。
★講師 李寳玲氏★
二児の母で助産師、わらべうたベビーマッサージ認定者。
里親として里子を預かる活動をしています。
31(木)0円でお風呂グッズを作ろう！
＜時間＞10:30～
＜材料費＞なし
＜予約＞なし
＜持ち物＞お子さんの好きな絵本
☆イヤイヤ期真っ最中の娘、お風呂に入るまでに物凄く時間がかかります。でもお手製アイテムを作ったら、あーら不思議、自ら進んで入るようになりました。道具は油性ペンと発泡トレーのみ。赤ちゃん～幼稚園・小学生になっても使えるアイテム、一緒に作ってみませんか？
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