凄すぎる！曼荼羅ワークの秘密♡

2024/07/06 🌚かに座新月🦀

計らずも、今日曼荼羅ワークでした🤗

わたしの今日の曼荼羅は…

描き始めのテーマ: 涼

描き終わりのタイトル: 『アラベスク』

アラベスク＝唐草模様は、繁栄や永遠の愛の象徴💗

日本でも昔から長寿や縁起の良いものとして

伝統的に用いられている図柄🐙💕

かに座新月に相応しい感じの曼荼羅が出来ました🤗

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ところで……
曼荼羅ワークの常連様たちって、
年々若返っているのですが…
これはどういう根拠があるか、わかりますか？🥰

曼荼羅ワークをしている時、
お喋りしたりもするけれど、
いつの間にかみんな黙々と作業に集中し始めます。

描くことに集中してる時、
β-エンドルフィンという神経伝達物質が分泌される✨

β-エンドルフィンは
鎮痛効果や幸福感を得られる物質で、
脳内麻薬という別称もあります。

そして、

作業に黙々と集中していくと
大脳の前頭前野が活性化します🧠✨

前頭前野は…
・考える
・アイデアを生み出す
・状況に合わせて判断する
・記憶する
・感情をコントロールする
・学んだ技術や知恵を活かす
…という働きをするので、

曼荼羅ワークは、
ただ楽しいお絵描きタイムではなく、
アイデアカや思考力や記憶力、
コミュニケーション能力を鍛える
脳トレにもなってる

ってことです💡🤩✨

集中して夢中になってる時、
雑念やが無くなってて、
しかも、楽しんでるならば、

邪念も無くなってる✨😽✨

曼荼羅ワーク、
いいことしかないじゃん🌼*･

美味しいおやつセットも食べられるし☕️

次回の曼荼羅ワークは
7/20(土)9:00〜12:00です。
初めての方もリピーターさまも、
ご予約お待ちしております🙋‍♀️