7月の活動
2024.07.08 07:10
今月は「腕、肩、に力をつける」「姿勢の保持」を中心に運動を取り入れました。
・しなやかな体幹を持つと、全身の衝撃を吸収することができます。相手からぶつかられても、安定して受け止め、その力を逃がすことができていきます。
この軸がグニャングニャンだったらどうでしょうか。
良い体幹は、強い軸であり、手足の良い運動を作り出すということです。
かやのもりは、基礎的な運動を繰り返し行い「できる」「できた」気持ちも
大事に育てています。