腸活

腸活って流行ってんの？

最近、よくテレビで腸活特集やってるし

佐賀在住友人Aは腸活をしているらしく

この間、逢ったとき

目をキラキラさせて腸の話をしてくれて

腸活サプリも大量にくれた。笑

ちなみに今日のテレビでは

・腸と脳は密接な関係

・カカオ70%以上のチョコレートは

腸の善玉菌を活性化して

肌のターンオーバーを正常化

とか言ってたな。

小麦は腸に

良くないっていう噂は

前からよく聞く。

絨毛にこびりつくとかね。

小麦やめたら花粉症も

よくなるという噂もよく聞く。

しかしながら

小麦を辞めれるかって話。

うどんを日本の主食に！と願うわたしが

できるかーーー！！！って話。