佳代子先生のトレーニング

エクササイズでバレエの身体の使い方や必要な筋力をつけ、怪我を予防し上達を早めます！

佳代子先生はDancer’s Life Support (DLS) のスタンスインストラクターコースを修了し、解剖学に基づく、個々に合った様々なトレーニングを指導しています。桝谷スタジオにて、個人レッスン、グループレッスンにも応じます。お気軽にご相談ください。