[レッスンレポ] 自分は自分 --- 12/18パーソナルレッスン
2018.12.21 22:25
こんにちは!
あっという間に
幼稚園の2学期が終わりました。
じじ&ばばが我が家に遊びに来て、
双子の楽しい冬休みの始まり♫
日々が飛ぶように過ぎてしまって
数日前のレポートです♫
この日はパーソナルレッスン♫
前回のことも参考にしながら、
とはいえ、
過去にとらわれすぎず。
「今日の」
「今の」
お身体の様子に合わせて
ガイドするように心がけています♫
レッスンの後にランチに行きました♫
その時にお話していたことで
数日経った今もちょっと気になることがあります。
人付き合いについて。
幼稚園ママ友のお客様、
「いつも園でSAKIちゃんは誰かと話ししてるよね〜」
うっそ〜!
私は逆に・・・
「みんなお友だちがいるみたいでいいなぁ〜」
と、ちょっぴり孤独を感じているくらいでした!笑
人が羨ましく見える。
あると思います。
でもその人はあなたを羨ましく見ているかも。
大好きなヨガの先生が
いつもレッスンの後に唱えるマントラ
【自分は自分】
を思い出しました。
羨ましいことも認めよう。
だからと言って、自分のことも認めよう。
卑下しない。
自分は自分。
お客さまから
「蒸し生姜だけのティーバッグ」
クリスマスプレゼントをいただいてしまいました♡
ほどよい生姜の香りと味♫
喉からだんだん温まってくる♫
ヨガ中の水分補給に最適!
今年の冬は
生姜に頼っていますが
すりおろす時間がない日に
大活躍♫
こんなプレゼントができる人に
私もなりたい・・・
(やはり人が羨ましい)
ありがとうございます♡
***SHIMA YOGA SAKI***
ヨガで「妊活〜マタニティ〜産後」
変化の大きい女性の体をトータルサポート
!初心者大歓迎!運動不足解消!冷え性改善!