22日、今年最後のレッスン♪

こんにちは。

クリスマスですね。

実際のところ、私自身は

クリスマスも年末モードにも

ほど遠い状況です（笑）

今日は今年最後のレッスンでした。

恒例の太陽礼拝クラスです。

時間が限られているので108回は

やりませんが、可能な限り挑戦です。

ウォームアップをしっかりとしてから

太陽礼拝に入りました。

皆さん、とても集中されていました。

時間が許す限りなので何回続くのか

生徒さん達はわかりません。

その緊張感の中の太陽礼拝。

今年は40回生徒さん達、見事に

誰も途中お休みすることなく

やり遂げられました。

本当に本当に素晴らしいです。

最後のシャヴァーサナでは

寝息をたてる生徒さんも。

気持ち良く身体が緩んだ証拠です。

今年最後レッスン。

生徒さんの素晴らしい頑張りを

見ることができとても感動しました。

いつかは、108回の太陽礼拝クラスにも

挑戦してみたいなと思います。

今年、ヨガレッスンに

参加してくださった皆様、

大変お世話になりました。

また、来年もよろしくお願いします。