人口の1パーセントが世界を変える話

おはようございまーす！

今朝のHappyちゃんのインスタライブ瞑想で

すごい話を聞きました^^

海外(アメリカだったかな)の実験で

「人口の1%が瞑想をした街は

その期間、犯罪や暴力が

あきらかに減った」...

たった1%！

でね

世界人口に対しての1%とは

「約8000人」なんだって。

毎朝7時から参加させてもらってる

このライブ瞑想は…

6000人くらい！

あと2000人で地球全員の1%。

世界が平和にぐいっと近づく...

自分のために始めたことが、

人のためになるとはこういうことですね。

私はこのライブ瞑想を

先月始めたとき

引っ越し先の家が合わなくて実家に住み、

仕事はストップ、落ち着きなく、

眠りが浅かった。

Happyちゃん瞑想は

基本寝たまま、時にはメイクしながら

時には録音で夜に聞いて、

ゆるーくやってますが...

まずお肌のツヤが良くなり

不安が消え眠りが深くなり

仕事は軌道に乗り

今は家族が「先月とは別人」と

驚くほど元気に^^

朝イチで気持ちよーーくなれて

この感覚を覚えておいて

日中、ブレてもすぐ

気持ちよさに戻れるのがいい(๑˃̵ᴗ˂̵)

よかったら一緒にライブ瞑想やりましょう！