安産への道のり

来月予定日の妊婦さんが

個別で安産クラスを受けにきてくれました。

上のお子さまを出産のときは

出産までに30時間もかかったので

今回が不安で…とのことでした。

産婦人科で勤務していたときは

毎日出産のお手伝いをしてきたので

私がとりあげさせていただいた赤ちゃんは700人以上になります。

そこで気づいたのは

「妊娠中の体づくりと心構え」

が、お産につながっているということです。

パクパクしない、

ゴロゴロしない、

ビクビクしない。

これは自然分娩で有名な故・吉村医師の言葉です。

何を食べるのか、

どのような運動するのか、

生活の中にも安産のヒントがたくさんあります。

そして出産は怖いもの、恐ろしいものと

どうしてもネガティブなイメージがあります。

陣痛はたしかに痛いです。

それをどう乗り越えるのか、

そしてどう向き合うのか。

陣痛の波を感じて、思うままに動いて、

動物にかえって、理性は脱ぎ捨てて

心地よく出産すること。

そして、

出産のときは赤ちゃんの生まれてこようとする

エネルギーも感じること。

このタイミングで授かったこと、

そして生まれてくること、

すべてに意味があると思っています。

出産がどのような経過であれ、

ご自身が納得のいく、満足ができるお産が

私は安産だと思っています。

今日来てくださったMさんの出産報告を

今から楽しみに待ちたいと思います。

しお助産院は産後ケアだけでなく

妊娠中から関わらせていただいています。

体を癒したい方は

マタニティのアロマセラピーに。

体と心を整えたい方は

マタニティヨガに。

そして出産が楽しみになる

安産クラスに。

ご予約は随時受け付けております🤰

一生のうちにそう何度もない妊婦生活と出産が

思い出に残る素敵な日になりますように。