Ameba Ownd

アプリで簡単、無料ホームページ作成

ybiwuxewhese's Ownd

[Descargar pdf] ENTRENAMIENTO EN RELAJACION CREATIVA (13ª ED.)

2024.07.09 22:04

ENTRENAMIENTO EN RELAJACION CREATIVA (13ª ED.) de EUGENIO HERRERO LOZANO

Ebooks descargados mac ENTRENAMIENTO EN RELAJACION CREATIVA (13ª ED.)

Descargar ENTRENAMIENTO EN RELAJACION CREATIVA (13ª ED.) PDF


Ficha técnica

Descargar eBook gratis



Ebooks descargados mac ENTRENAMIENTO EN RELAJACION CREATIVA (13ª ED.)

Overview

El entrenamiento en relajación creativa es una técnica compuesta de una serie de ejercicios escalonados, que enseña a conseguir un estado de relajación, física y mental, y a desarrollar el uso de la imaginación en beneficio propio.

En el texto se encuentran las explicaciones y descripciones necesarias para la correcta comprensión de la técnica. La práctica de los ejercicios se realiza con la ayuda de la grabación, que contiene relajaciones y visualizaciones guiadas por el propio autor.

Además, en distintas partes del libro se dan sugerencias e indicaciones de cómo y para qué usar esta técnica: mejorar el rendimiento en el trabajo o los estudios; técnicas de autocuración y de incremento de la Salud Psicosomática; control de hábitos (tabaco, obesidad, timidez); eliminación de la angustia, tensión y estrés; cómo incrementar las capacidades para conseguir mejores resultados en cualquier actividad, etc.

Pdf Recomendados: Online Read Ebook The Death of Truth: How Social Media and the Internet Gave Snake Oil Salesmen and Demagogues the Weapons They Needed to Destroy Trust and Polarize the World--And What We Can Do by Steven Brill download link, PDF [Download] Winston Churchill: His Times, His Crimes by Tariq Ali download link, TODO LO QUE SE SOBRE EL AMOR ePub gratis read book, [PDF/Kindle] This Winter by Alice Oseman download link, {epub descargar} RUSO PARA HISPANOHABLANTES 3 (LIBRO DE CURSO) pdf, [PDF/Kindle] HEROE A MI PESAR descargar gratis pdf,