[Descargar pdf] ENTRENAMIENTO EN RELAJACION CREATIVA (13ª ED.)
ENTRENAMIENTO EN RELAJACION CREATIVA (13ª ED.) de EUGENIO HERRERO LOZANO
Ficha técnica
- ENTRENAMIENTO EN RELAJACION CREATIVA (13ª ED.)
- EUGENIO HERRERO LOZANO
- Número de páginas: 127
- Idioma: CASTELLANO
- Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9788492214105
- Editorial: HEREDEROS DE EUGENIO HERRERO LOZANO
- Año de edición: 2019
Ebooks descargados mac ENTRENAMIENTO EN RELAJACION CREATIVA (13ª ED.)
Overview
El entrenamiento en relajación creativa es una técnica compuesta de una serie de ejercicios escalonados, que enseña a conseguir un estado de relajación, física y mental, y a desarrollar el uso de la imaginación en beneficio propio.
En el texto se encuentran las explicaciones y descripciones necesarias para la correcta comprensión de la técnica. La práctica de los ejercicios se realiza con la ayuda de la grabación, que contiene relajaciones y visualizaciones guiadas por el propio autor.
Además, en distintas partes del libro se dan sugerencias e indicaciones de cómo y para qué usar esta técnica: mejorar el rendimiento en el trabajo o los estudios; técnicas de autocuración y de incremento de la Salud Psicosomática; control de hábitos (tabaco, obesidad, timidez); eliminación de la angustia, tensión y estrés; cómo incrementar las capacidades para conseguir mejores resultados en cualquier actividad, etc.
Pdf Recomendados: Online Read Ebook The Death of Truth: How Social Media and the Internet Gave Snake Oil Salesmen and Demagogues the Weapons They Needed to Destroy Trust and Polarize the World--And What We Can Do by Steven Brill download link, PDF [Download] Winston Churchill: His Times, His Crimes by Tariq Ali download link, TODO LO QUE SE SOBRE EL AMOR ePub gratis read book, [PDF/Kindle] This Winter by Alice Oseman download link, {epub descargar} RUSO PARA HISPANOHABLANTES 3 (LIBRO DE CURSO) pdf, [PDF/Kindle] HEROE A MI PESAR descargar gratis pdf,