ママとベビーの連続講座・2024真夏開講【ベビトレcamp】

【生後6ヶ月から生後10か月】赤ちゃんとママを対象に毎週同じメンバーだけで過ごす連続講座エントリー開始

真夏だからこそ0歳児のお出かけ場所＆ママのケアを一緒にしちゃいましょう！

ベビトレCamp

＼5期生エントリー開始／

卒業生から

こんなお声を頂いています♡

・毎週の参加で日頃の意識が変わった！

・体を動かす楽しさを思い出した！

・正直「行きたくない」と思う日もありました！

・コツコツした積み重ねが大切だと気付いた！

・回を追うごとに、参加するのがのが楽しみになった！

／

連続講座だからこそ、つながる仲間。

連続講座だからこそ、身に付く習慣。

＼

毎週テーマに沿って、

産後ママのボディケア&ボディメイクトレーニング

リフレッシュ&体力アップ

体重のコントロールのための

ダイエットビクス

フロアワークも有酸素運動も

産後ママの体に必要なことを

ギュッと12回に凝縮してお届けします！

────

運動経験はなくても

もちろん大丈夫！

────

単発の参加のクラスとは

一味も二味も違った【育休の達成感】がありますよ

---

ベビトレcamp開催予定日時

8/7～11/30(水)

10:00-11:20 　

詳しくは→campページ

場所

蒲田スタジオ　駅徒歩5分

対象

概ね6～10ヶ月のベビーとママ

※月齢はあくまでも目安です

内容

>産後の体に必要なエクササイズと

有酸素運動

>赤ちゃんと手遊びうたタイム

10:00〜10:15週替わりのエクササイズタイム

10:20〜11:20ダイエットビクス

定員

5組

応募方法：　Pep公式LINE

「ベビトレキャンプにエントリー」とお送りください。

講師

鈴木加代子

若林明