女性のオーガズムのお話①

女性のオーガズムのお話しだよ。

"中でも感じられるようになりたいんだ"

という声が届くようになったので、書くね。

まず大切なのは

頭空っぽにすることなんだ。

大真面目だよ（笑）

意識が過去や未来にとんでしまったり

思考が勝手に頭の中で始まること、ないかな。

それは、左脳が過剰に作動してる状態。

その状態だと

「体の感覚を感じる」

が難しくなります。回路が細ーくなっていっちゃう。

でもね

オーガズムって、左脳でするものじゃなくて

体に任せると勝手になるものなんだ。

だから一番に大切なのは

頭（左脳）にばかりくっついている意識を

体に降ろしてくること。

「呼吸」はそれを助けてくれるよ。

（セッションやセミナーで

一緒にストレッチや呼吸をやった方は

それを毎日やろうね！）

これが大切なこと１つめ。

２つめは、体の構造の話をするね。

ボディメイクにも思い切り繋がる話だから

気になる方は、次の更新を待っててね＾＾