はじめてのマクロビオティックinめぐみ2019年12月開講

「めぐみのような食生活がしたいんだけど、どうしたら良いですか？」

「体質を改善したいのですが、どのような食生活をしたら良いですか？」

との、お問い合わせを毎日のように頂きます。

①玄米や雑穀のご飯を毎日炊く。

②手作り味噌の味噌汁をできれば毎朝。

③発酵した本物のお漬物を食べましょう。

と言うことは、毎回お伝えしています。

めぐみ店内での立ち話では、ゆっくりお話することもできませんが、

本当は、もっと本質的なことをお話したいのです。

あなたの体はあなたが食べたもので出来ている。

食事を大切にするということは、あなたを大切に扱うということ。

あなたがあなたらしく、地面にしっかりと足をつけて生きていくために、

マクロビオティックを学んで頂きたいと思います。

テレビやネットの情報に惑わされて、

あれこれ食材を買い、試してみては、いつの間にか忘れてしまう。

「〇〇に効く！」

という言葉に惑わされて、飲んでは見たものの良く分からない。

気がつけば、サプリメントや市販薬が溢れている。

そんな生活を変えていきたいと思ったら、

自分軸をしっかり整えること。

情報に惑わされない私でいること。

マクロビオティックを通して、

そんな事を学んで欲しいと思っています。

＊4回シリーズで連続受講となります。

欠席の場合は、同月のクラスで振り替えが可能です。

◇平日午前のクラス◇

木曜日の10時～12時　　

12月26日・1月23日・2月27日・3月26日

＊残席2名様

◇日曜日朝のクラス◇　　

日曜日の10時～12時

12月8日・1月12日・2月9日・3月8日

＊残席2名様

お話とクッキングデモンストレーション。

お食事付き。

筆記用具をご持参ください。

受講料は、4回分前納　16000円(消費税別）です。

＊3名様以上おられましたら、プライベートレッスンも可能です。

　お気軽にお問い合わせくださいませ。

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自然食工房めぐみ

北九州市小倉北区魚町3－3－20

営業時間　11時～20時　木曜日は12時~20時

定休日　毎週水曜日

℡＆Fax　　　０９３－５１１－２３５２

携帯からは、０８０－４９１９－１２７１

megumi2352@yahoo.co.jp

受講料のお支払いをもちまして、ご参加確定となります。

ご来店にて若しくは下記口座へのお振込をお願いいたします。

入金口座 ホリカワカズエ

ゆうちょ銀行口座から送金 記号１７４３０ 番号２９９２６１９１

他行から送金 ゆうちょ銀行 店番７４８ 普通２９９２６１９

キャンセルは、コース開講の4日前までとなります。

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