[PDF] ELIGE NUTRIRTE descargar gratis
ELIGE NUTRIRTE de MARCOS BODOQUE
Ficha técnica
- ELIGE NUTRIRTE
- MARCOS BODOQUE
- Idioma: CASTELLANO
- Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9788425365928
- Editorial: GRIJALBO
- Año de edición: 2024
Compartir la descarga de libros electrónicos ELIGE NUTRIRTE 9788425365928 de MARCOS BODOQUE en español
Overview
Con esta guía de alimentación consciente aprenderás a elegir los nutrientes que tu cuerpo necesita, recuperarás energía, perderás peso sin pasar hambre ni hacer dieta, y sanarás, por fin, tu relación con la comida. La alimentación consciente encarna una nueva forma de entender la vida que exige abandonar el concepto obsoleto y dañino de "dieta" y abrazar una relación totalmente distinta con la nutrición, tu cuerpo y el cuidado de tu salud.Cuando llevas una alimentación consciente, la comida deja de ser un motivo de estres: en lugar de comer, te nutres; en lugar de contar calorías, cuentas nutrientes. Conoces el efecto de cada alimento en tu bienestar y eliges libremente cuáles consumirás en tu día a día y cuáles no, pues desde el amor propio has escogido cuidarte. Marcos Bodoque te ofrece las claves —el cómo, el cuánto, el cuándo y, sobre todo, el porque— para que aprendasa alimentarte de manera saludable sin necesidad de seguir ninguna dieta y sin pasar hambre ni obsesionarte con la comida. Con Elige nutrirte aprenderás a alimentarte para el resto de tu vida.TESTIMONIOS: "He aprendido a tomar el control de mi alimentación y a tomar decisiones conscientes sobre lo que como. Ahora tengo un profun
LIBROS RELACIONADOS: Download PDF A Bond of Briars by Erin Phillips read pdf, [ePub] DE QUE HABLAMOS CUANDO HABLAMOS DE AMOR descargar gratis read book, [PDF/Kindle] Masks of Faded Dreams by Marcelina LoBue here, LO QUE SABE LA SEÑORITA KIM EBOOK leer el libro pdf, [PDF] La tresse download site, Descargar LA CANCIÓN DE AQUILES [ADN] MADELINE MILLER Gratis - EPUB, PDF y MOBI read book, Cari Mora (In Spanish) by Thomas Harris on Audiobook New here, Descargar [PDF] {EPUB} PROCEDIMIENTOS CLINICOS EN MEDICINA DE EMERGENCIA DE ROBERTS Y HEDGES (2 VOLS.) (6ª ED.) here,