パフォーマンス

運動習い事していても

なかなか上達しない。

体幹トレーニングしても

なかなか身につかない・・・。

もしかすると日常生活の姿勢にファーカスしてはどうか。

フォーカスしても改善されない場合は

レッスンの身体の使い方自体にエラーが生じているのかも。

ジャンプを跳びたくても隣の人と同じようにやっても

できない場合はフォーカスを変える必要性がある。

ジャンプでは膝にフォーカスあてるかた多いが

そこではないことも

あるのだ。

体軸体操は土台づくりの体操で

運動前や運動後には大変おすすめ

だが、

パフォーマンスアップ

となると話は別。

１０秒アクション

と

身体意識

を組み合わせた動きを

体軸キッズ＆ジュニアトレーナーではお伝えする。

たとえば

前方転回が決まらないかたには肩のある動きを伝えると

スピードが変わるのだ。

もっとファンタジーに伝えると

エンジンパーツを組み替える。

これを

言語設定を単純化して

伝えるのが

ちょっと変わった

体軸キッズ＆ジュニアトレーナー

なのです。

マニアック率丸出しｗｗｗ

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