歯周病と副鼻腔炎

歯周環境を意識しながら生活を始めて

一ヶ月近く経ったかな

季節的な要因もあるのだろうけど

歯周環境を意識して、対策することで

副鼻腔炎になりにくくなった気がします

いろいろんな要因があると思うので、

必ずしもAによってBが、といった相対関係とは

言い難いですが

いろんなことが、様々な方面で

好転してきた気がします〜〜〜(≧∇≦)b♡

からだを鍛えたり

口内環境を見直したり

夜（20時以降）は

なるべく食べないように心がけて

夏場はミネラル不足

特に生理が始まって

身体中が干上がっている時は

経口補水液👍✨