2019年1月スケジュール
2018.12.23 13:10
年始は4日より営業致します。
1月より
星ヨガ → ムーンリズムヨガ
とネーム変更し、レギュラークラスになります。
ムーンリズムヨガは、
月のリズムに合わせて体を動かし、体と自然を調和させて、体のバランスを整えていくクラスです。
ゆっくりと進行しますので、初心者の方からご参加していただけます。
後半の瞑想タイムでは、微細な体のエネルギーに心を鎮めていきましょう✨
16時からのクラスも出来ました〜
冷える季節は、関節も筋肉も強張りがちです。
そんな時こそヨガをして体も心も緩めて&温めていきましょう〜！
皆様のお越しをお待ちしております。
namaste
ॐ