Descargar ACTIVAR EL NERVIO VAGO NAVAZ HABIB Gratis - EPUB, PDF y MOBI
ACTIVAR EL NERVIO VAGO de NAVAZ HABIB
Ficha técnica
- ACTIVAR EL NERVIO VAGO
- NAVAZ HABIB
- Número de páginas: 224
- Idioma: CASTELLANO
- Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9788416720804
- Editorial: URANO
- Año de edición: 2019
Descarga gratuita de ebooks epub ACTIVAR EL NERVIO VAGO 9788416720804 de NAVAZ HABIB
Overview
Una interesante y completa guía de salud sobre las funciones en las que está implicado el nervio vago. Navaz Habib nos invita a tomar responsabilidad sobre nuestra salud. Incluye técnicas de respiración, ejercicios de mindfulness y herramientas para mejorar la digestión, entre otros. Desconocido por muchos, el nervio vago es clave para la salud y la vitalidad. Mediante sencillas técnicas diseñadas para estimularlo, podemos mejorar la calidad del sueño, la digestión, la inmunidad, los niveles de azúcar en sangre, el estado de ánimo y otras funciones sin necesidad de medicamentos.El nervio vago, que regula las funciones automáticas del cuerpo, desciende hacia el intestino pasando por distintos órganos como los pulmones, el corazón, el hígado o los riñones. No solo es un elemento fundamental para el buen funcionamiento del organismo, sino que también constituye el vínculo más directo entre el cerebro y el microbioma intestinal, esencial para las funciones inmunitarias y antiinflamatorias. La obra de Navaz Habib nos proporciona las herramientas que necesitamos para entender cómo afectan el nervio vago y el sistema parasimpático a nuestro estado de salud e incluye rutinas diarias, semanales y mensuales para activarlos, desde ejercicios respiratorios, crioterapia (exposición al frío) o el uso de probióticos has...
Pdf Recomendados: Download PDF Gifted and Distractible: Understanding, Supporting, and Advocating for Your Twice Exceptional Child by Julie F. Skolnick here, Plant Magic: A Celebration of Plant-Based Cooking for Everyone by Desiree Nielsen on Iphone New Format read pdf, [PDF/Kindle] La pérégrination vers l'Ouest Tome 1 by Cheng'en Wu download pdf, PDF [Download] Guilty Mothers: An utterly addictive and nail-biting crime thriller by Angela Marsons here, {pdf download} L'aube sera grandiose pdf, Una violeta hecha de espinas by Gina Chen on Iphone New Format here, DOWNLOAD [PDF] {EPUB} A New Dawn: Star Wars by John Jackson Miller, Dave Filoni here, Descargar PDF EL BAZAR DE LOS MALOS SUEÑOS read pdf, DOWNLOADS Pokémon: The Complete Pokémon Pocket Guide, Vol. 1 by Shogakukan here,