12月スケジュール

12/7(金)は新月です、自然は私達の一部であり、私達も自然の一部である。

月の満ち欠けと私達のサイクルにはとても深い繋がりを感じます。

今年最後の新月に抱え込み過ぎている事や、背負っているもの、縛られている事を手放して本来的な自分を養っていきましょう。

〈Standing yoga 〉

身体の左右のバランスを整えるシリーズ

お子様とご一緒に参加出来ます。

12/7(金)9:30~

12/19(水)13:30~

時間　40分

料金　1回¥500-

場所　サンプラザ生涯学習センター

　　　大阪府枚方市岡東町１２−３

　　　(※枚方市駅の横のビル5階です。)

〈Tri dosha balance 〉

伝統的なヨガのアーサナシリーズです。身体の気の流れを整えるます。ウォーミングアップで(standing)左右の身体のバランスを整えるシリーズも一部行います。

12/7(金)10:30~

12/19(水)14:30~

時間 1時間30分

料金　1回¥1200円

場所　サンプラザ生涯学習センター

　　　大阪府枚方市岡東町１２−３

　　　(※枚方市駅の横のビル5階です。)