月ヨガ

シーズサロン　オンライン講座案内✨

ヨガ講師

@mizuka.yoga 

21日の満月🌕の日に

月ヨガやります✨

ママたちにも参加しやすい

朝の時間帯です！

みんなで朝活して、すっきり！

その日1日、頑張れそうですね٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

月と女性の身体のリズムは

共鳴しています。

ぜひ、月に思いを馳せて

自分自身を大切にする時間としてご活用下さい。

お手元にエッセンシャルオイルがある方は

ラベンダーやペパーミントなどを

ご用意くださいませ🌱