【終了】🈵10月5日(土)アニマルフロー×筋膜リリースヨガ

関西を中心にアニマルフローの活動をされているyukikoさんと初のコラボイベントを開催します❣️

yukikoさんとのご縁は、今年3月大阪で初イベントを開催させていただいた、東京で活躍されているヨガ講師、田中佳太さんから

「裕子さんに紹介したい女性がいるんです！」

と、yukikoさんとのご縁を繋げていただきました❣️

プロフィールにも記載されていますが

4人のお子さんを育てながら看護師の

お仕事をされているyukikoさん❣️

体調を崩された時に出会ったアニマルフローの素晴らしさを、広めていきたいという思いをお話してくださり、今回アニマルフローとヨガの初コラボイベントを企画させていただくことになりました✨

yukikoさんだから伝えることができる

「アニマルフローでつくる健康美」

お楽しみに♪♪

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【アニマルフローでつくる健康美】

アニマルフローとは

必要なものは自分の体と地面だけ！

手足を地面につけて、様々な動きをするトレーニングです。

普段とは違う体のつながりを感じて、健康的な体を作りましょう。

ヨガやピラティスとは違った、新しい感覚の運動を体験してみませんか？

yukiko

自身の体の不調から、体を整えたい！とアニマルフローに出会い、インストラクター資格取得。

普段は看護師としてフルタイムで働きながら、小学生〜高校生の子供4人を育てる母です。

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【筋膜リリースヨガ】

アニマルフローを行う前に、

ローラーとヨガのポーズを取り入れながら筋肉のコリや緊張をほぐす

筋膜リリースヨガを行います。

筋膜を緩めることにより、血液やリンパ液の循環を促し、関節可動域を広げ、スムーズに動く身体へ繋げていきましょう。

yuyoga　田中裕子

16年前、ヨガとの出会いがきっかけで心身ともに健康であることは人生を豊かにすることを学びました。

ヨガを通して、多くの方に、

「いつまでも、心と身体が健康で美しく、生き生きとした人生を送れるように」ヨガの素晴らしさを1人でも多くの方に伝えていきたいと、大阪・芦屋でアロマヨガクラス・ご自宅でアロマとヨガが楽しめるオンラインアロマヨガ・旅ヨガ・その他、様々なヨガイベントを企画・開催しています。

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【開催日時】

10月5日(土)

◆受付

9:15

◆ヨガ

9:30〜10:20

◆アニマルフロー

10:30〜11:30

※イベントは12:00に終了致します。

【持ち物】

ヨガマット・動きやすい服装

フェイスタオル・飲料水

【参加費】

3.000円

【場所】

ローレルスクエア住道サンタワー内

大東市立学習センターアクロス4階

(多目的室B)

【アクセス】

ＪＲ片町（学研都市）線

住道駅下車　徒歩３分

（住道駅と連絡通路で直結しています）👇

【注意事項】

yuyoga主催のヨガクラス、イベント、また終了後、講師や他の参加者に対する営業行為、宗教•団体への勧誘、その他迷惑となる行為は禁止いたします。

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【お申込み方法】

①10/5イベント参加希望

②氏名

※同伴者がいらっしゃる場合は同伴の方の氏名もお知らせ下さい。

③ご不明な点がございましたらお気軽にお問い合わせ下さい。

①②③を下記のメールアドレスまたは公式LINE宛に送信してください。

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【ご予約・お問い合わせ】

下記のメールアドレスまたは

yuyoga公式 LINEからご予約・お問い合わせ下さい。

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