8月22日@水戸「リズム運動」
2024.07.16 11:20
リズムに合わせて身体を動かそう！
音楽を流す、音に合わせて身体を動かす、気分良く楽しい運動をする、その中で自然とバランス感覚も養います。
運動内容は画像より下をご確認ください
時間：13時30分ー15時
定員：20名
申し込みは下記のGoogleフォームからお願いします
https://forms.gle/sEMSf5dZsYmpceWS8
※定員を超えた場合は先着順とし、参加できないかたにご連絡いたします
運動例
・リズムジャンプ
・おにごっこ（氷おに、変わり鬼、ボール当て鬼※スポンジボール）
・跳び箱
・大縄跳び（シングル、ダブル）
・マリオゲーム（ブロックを乗ってクリアしていく）
・散歩ゲーム
・忍者ゲーム（反射ゲーム）
・だるまさんが転んだ
・ボールフィーリング（ボール遊び）
・リレー
・複数ボールのドッジボール（サバイバルドッジ、じゃんけんドッジ、お魚ドッジ）
講師 吉川辰哉 ドッヂボール日本代表、音楽あそび運動教室「虹たま」