痛み・炎症のアロマ

NARDアロマ・アドバイザー講座

Lesson9

講座も終盤にさしかかってまいりました。

Lesson9は痛み・炎症に対してのアロマです。

感染症対策と並んで

日常で使用頻度の高いテーマです。

・元気いっぱいケガの絶えないちびっこたち

・スポーツをされる方

・肩こり、腰痛など身体がガチガチな方

・生理痛や頭痛など繰り返す痛みにお悩みの方など

年齢性別を問わずお役に立ちます。

▪️痛みや炎症に対してのアロマ▪️

☑️つらい症状を和らげる

鎮痛や抗炎症の作用を持つ精油を使って

痛みや炎症を鎮めます。

☑️予防する

例えば

スポーツの前後に

アロマでケアしておくと

身体がスムーズに動き

怪我を予防したり

疲労を軽減したり

運動後の回復を早めたり…

など

☑️痛みや炎症の元から改善

この痛みはどこから来ているのか。

頭痛なら

肩こりや目の疲れかもしれないし

生理痛なら

ホルモンバランスの乱れかも。

また交感神経が働き過ぎのときには

痛みを感じやすかったり。

精油の作用を借りて

症状を和らげるとともに

生活習慣なども見直しながら

根本的な原因の改善を目指します。

☑️心身ともに癒す

身体のどこかに不調を感じると

精神的にもダメージを受けてしまいます。

アロマなら

身体の痛みのみならず

心の痛みまでも

ケアすることができます。

Lesson9名物メタボニンゲン。

脂肪細胞は大きくなり過ぎると

炎症が起こり

それが慢性化することで

動脈硬化や糖尿病など

生活習慣病の原因となるそうです。

このことから

抗炎症作用の精油は

ダイエットアロマにも

多く登場します✨

本日の実習。

生徒さんが作ぅたのは

首や肩こり予防のクリーム。

勉強してると凝っちゃうもんね😁

（試験勉強頑張れ！）

授業は残りあと3回！！

少し緊張感が高まってきました。

📢愛媛松山でアロマを学ぶ

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