ココナッツ効果
2024.07.27 01:30
毎度ありがとうございます
皆様、ココナッツオイルの効果をご存知ですか?
ご飯を炊く時に少量のココナッツオイル(無香タイプ)を入れて炊くと、ご飯がまろやかで美味しくなり、更にそのご飯を12時間以上冷やすと軟消化性デンプンが増加し、糖質の摂取が緩やかになるというもの。→※詳しい情報はこちら💁🏻♀️
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