石川県ヨガ・スリングヨガ Asha...

免疫力が上がる

2019.01.16 14:34




現在、石川県にインフルエンザ注意報が発令されています!



私はやっとこさ、

インフルエンザの予防注射を打ってきました💉





昔は毎年毎年必ずかかっていた

インフルエンザでしたが

ヨガの仕事についてからは一切かかっていません!



もちろん一年通して風邪も引かなくなりました!




ヨガのお陰で免疫力が上がり、

身体が強くなったように思います😊




そんな声はメンバーさまからも

よく聞きます😊




毎週通っていただいてる方は

"風邪でお休みします"なんて

あんまり聞いたことがないな🤔






ヨガは初めての方でも

身体に負担をかけずにできるポーズが

多くあるので

大胆に動かさなくても

呼吸とともに気持ちよく動くことで

体内のエネルギーが高まり、

免疫力が上がります!

 



もちろん

手洗いやうがい等の感染予防や

インフルエンザワクチンの予防接種も

行って下さいね!









初めてヨガをされる方は

🔰マークから挑戦しましょう😊



明日、明後日のスケジュール🧘‍♀️


◆17(木)◆


10:00〜  リラックスヨガ🔰

運動量:★  担当:SAKI


18:30〜  ベーシックヨガ🔰

運動量:★★  担当:SAKI


20:00〜  スリングヨガ

運動量:★★★  担当:SAKI



◆18日(金)◆


10:00〜  ベーシックヨガ🔰

運動量:★★  担当:SAKURA


19:00〜  ゆるスリングヨガ🔰

運動量:★★  担当:SAKI


20:30〜  リラックスヨガ🔰

運動量:★  担当:SAKI


1月スケジュール🧘‍♀️

《体験レッスン受付中》

 

◆体験料◆

マットヨガ 1500円(税抜)

スリングヨガ・フェイシャルヨガ 3500円(税抜)

 

5回トライアルチケット 7000円

その他お得なチケットプランございます

 

 

6人まで少人数制の小さなスタジオです。

人が少なければ少ない程

自然と心は落ち着くものです。

 

 

その分レッスンに集中しやすくなりますので

お気軽にレッスンにご参加ください😊

 

 

◆場所◆

石川県白山市美里町

松任アピタや野々市コストコ付近

 

◆お問い合わせ◆

☎︎08030428765

✉︎asha.saki.asha@gmail.com


石川県ヨガスタジオ

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