ACTIVAR EL NERVIO VAGO EBOOK | NAVAZ HABIB | Descargar libro PDF EPUB
ACTIVAR EL NERVIO VAGO de NAVAZ HABIB
Ficha técnica
- ACTIVAR EL NERVIO VAGO
- NAVAZ HABIB
- Número de páginas: 224
- Idioma: CASTELLANO
- Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9788416720804
- Editorial: URANO
- Año de edición: 2019
Descargas gratuitas de libros electrónicos en ebook ACTIVAR EL NERVIO VAGO CHM en español de NAVAZ HABIB
Overview
Una interesante y completa guía de salud sobre las funciones en las que está implicado el nervio vago. Navaz Habib nos invita a tomar responsabilidad sobre nuestra salud. Incluye técnicas de respiración, ejercicios de mindfulness y herramientas para mejorar la digestión, entre otros. Desconocido por muchos, el nervio vago es clave para la salud y la vitalidad. Mediante sencillas técnicas diseñadas para estimularlo, podemos mejorar la calidad del sueño, la digestión, la inmunidad, los niveles de azúcar en sangre, el estado de ánimo y otras funciones sin necesidad de medicamentos.El nervio vago, que regula las funciones automáticas del cuerpo, desciende hacia el intestino pasando por distintos órganos como los pulmones, el corazón, el hígado o los riñones. No solo es un elemento fundamental para el buen funcionamiento del organismo, sino que también constituye el vínculo más directo entre el cerebro y el microbioma intestinal, esencial para las funciones inmunitarias y antiinflamatorias. La obra de Navaz Habib nos proporciona las herramientas que necesitamos para entender cómo afectan el nervio vago y el sistema parasimpático a nuestro estado de salud e incluye rutinas diarias, semanales y mensuales para activarlos, desde ejercicios respiratorios, crioterapia (exposición al frío) o el uso de probióticos has...
PUBLICACIONES SIMILARES: Descargar MEDIR LAS PALABRAS EBOOK PEDRO ÁLVAREZ DE MIRANDA Gratis - EPUB, PDF y MOBI read pdf, PDF [Download] Understanding Deep Learning by Simon J.D. Prince pdf, PDF EPUB Download Health Nut: A Feel-Good Cookbook by Jess Damuck Full Book download pdf, LA MASONERÍA leer el libro download pdf, TU EXITO ES INEVITABLE leer el libro download pdf, {epub download} La vie devant soi link, PDF EPUB Download BLACK WIDOW BY KELLY THOMPSON by Kelly Thompson, Elena Casagrande, Carlos Gomez, Marvel Various, J Scott Campbell Full Book site, Download Pdf Honey, Check It!: Enhancing our Perspective with a Here, There, Everywhere God by L Y White, Bob Goff site, SODOMA: PODER Y ESCANDALO EN EL VATICANO ePub gratis site, {pdf descargar} EL LECTOR A DOMICILIO link, {epub download} The Melting Point: High Command and War in the 21st Century by Kenneth F. McKenzie, James N. Mattis here, Download PDF Maths BCPST 1 Méthodes et Exercices site, [PDF] Kanji & Kana - Index alphabétique des 14 000 mots français simples ou composés, expressions usuelles et noms propres japonais extraits du Kanji et Kana manuel et lexique des 2141 caractères by Maisonneuve site,