1000m×10 年末走り納め！

12/23 走り納めのインターバル行いました！！！

メニューは特別！少しキツめのメニューでしたが、皆さん頑張りました🌟🌟

豊洲ぐるり公園、

海沿いのとても気持ち良いコースで走りやすく、良い練習でした！！

当日は初インターバルの方も多数いらっしゃいました。1人では絶対できなかった。とグループレッスンの良さを感じてました^ ^

皆さんお疲れ様でした😊