自力の他力の融合こそ上昇への近道
2024.07.22 01:20
自分の力だけでは限界があるし、
他力本願になると自分の力を発揮できない。
自立がよくて依存がダメなわけではなく、
自立も依存も同時に存在している。
けれども、
自分の力を発揮しようとする意志がなければ
他力に頼ることができないのです。
健康についても同じで、
人やモノ、方法論頼みだけで変わらないのは
自力をまだ知らないからです。
どんなに優秀な指導者や素晴らしいツールがあっても
そこに自分以上の力はないのです。
「これさえやれば」という意識がある限り必ず行き詰りを感じます。
健康意識が高いのに何をしても変わらない人は、
まずは自分の本来の状態を知る必要があります。
意識が高い人ほど情報に翻弄されやすく、
結果鈍感になっている人が多いのは前提に誤解があるからです。
誰にでもある「無力感」を健康の分野に限らず
知らず知らずのうちに自ら再現しているのです。
だからこそ、自力と他力の融合が必要です。
自分には力があると知るためには他者の力を借りることで、
本来の自分を取り戻しさえすれば
自分は誰かの力になれるという好循環が生まれる。
自分の身体について理解したい、
不安や心配から解放されたい、
そんな悩みがあるとすれば
自分の身体感覚を取り戻すことでスタート地点に立てます。
自分の身体と真摯に向き合うと決めた人だけが
上昇できる近道です。
Hatsumi/Bodymaster