梅雨明け

梅雨が明けました！

暑い、暑い、暑いです。

お客さまは来店するだけでウォームアップ完了状態。

お客さまの滝汗でトレーニング後はモップ掛け必須！

いつも以上に汗をかいているような気がします。

エアコンをフル稼働させても、身体から噴き出す汗は止まらない。

トレーニング中に水を飲んでいる方にはスポーツドリンクをお勧めしています。

汗をかくことでミネラルバランスが崩れるので、ミネラル補給のためにスポーツドリンクをお勧めしています。

うちでもスポーツドリンクを常備していますが、冷蔵庫が無いためちょっと生温い。

そろそろ、冷蔵庫がいりますかね