アシュタンガヨガ体験クラス8/3（土）

８月の体験クラスは、3日の土曜日開催となります。

（上写真はCANOAYOGAにて撮影）

アシュタンガヨガの基本シーケンス、太陽礼拝をベースにアシュタンガヨガの練習で大切なことをなるべくゆっくり丁寧に学ぶこのクラス。

短時間ではありますが、参加者の方のレベルに合わせてアシュタンガヨガの魅力をしっかりお伝えいたします。

クラス参加後には太陽礼拝を一人でできるようになっているのが目標です。

太陽礼拝を毎日続けているだけでも、心身にポジティブな変化が起きますよ。

ご都合があったらまずは気軽にご参加ください！

【日時】

8/3（土）8:45~9:30

【料金】

1,000円

【場所】

スタジオビーチハウス松本

【予約】

要予約

メールかDMでお願いします。

ashtangayogashinshu@gmail.com