キャンドルヨーガ

伊賀市内のとある公民館で

月に一度のヨーガレッスン

今日はキャンドルヨーガでしっとりと

呼吸に意識をむけて

ゆっくりと動く…

身体と心にスペースができるような

なんともいえぬ

心地よい感覚

おすすめです😁