突発的なケガが起きたら

サッカーやバスケなど

コンタクトスポーツは特に

外傷が多く

足首や

肩や胸、

腰の痛み

腿の打撲など、

いろんな部位で

多種多様な痛みが発生します。

試合期間の前日のケアでも

このダメージをいかに翌日までに抜いて

動けるようにするか、

それを治療やテーピングによって

治癒力を引き出して

回復させていきます。

足首捻挫や膝の十字靭帯損傷なども

安静にするしかないと

思われがちですが、

腫れをはやく引かすための

動きづくりをしたり、

骨格を本来の位置に整えていく

プロセスを入れることで

人体の回復、修復は早くなります。

アスリートにとっては

１日１日が戦いです。

痛みのない状態をつくっていくために

早い処置が大切です。