【行事報告】チャレンジド・ヨガ高松　令和6年7月クラス

2024.07.23 13:08

　令和6年7月21日日曜日、体温に近づく猛暑の中、テーマはまさしく「姿勢を良くして、夏を乗り切ろう！！」でチャレンジドヨガを行いました。参加者17名は吹き出す汗をものともせず、爆笑しながらも真剣に体を動かしていました。

　今回はタオルを使ってのヨガを教わり、2、3日後の筋肉痛を想像しながらも「しっかりやった感」を満喫しました。