【行事報告】チャレンジド・ヨガ高松 令和6年7月クラス
2024.07.23 13:08
令和6年7月21日 日曜日、体温に近づく猛暑の中、テーマはまさしく「姿勢を良くして、夏を乗り切ろう!!」でチャレンジドヨガを行いました。参加者17名は吹き出す汗をものともせず、爆笑しながらも真剣に体を動かしていました。
今回はタオルを使ってのヨガを教わり、2、3日後の筋肉痛を想像しながらも「しっかりやった感」を満喫しました。
次回は、8月25日 日曜日に開催予定です。
by 裏屋島やっ太郎
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