私の先生

カポタアサナ

写真は私の師匠です

カポタアサナ

私は手でかかとまで届かず。

足の裏の真ん中までです。

もっと胸が開くと届くそうですが・・・

先生いわく

「あら。悩みがあるのかしら」

みんなありますよ・・・

胸が開くと涙が溢れ出すそうですよ。

本当にココロを閉じてる人は胸が開かないんだそうです。

そういえば。

下を向いて目をあわさない人は

背中が曲がってるな。

私も胸を、ココロを開きたい。

kco