夜の授乳とか搾乳とか

おはようございます🌞

助産師 宮本です。

写真はおままごとの一場面なのですが。

お椀の上にムームー（青いお人形です）倒れちゃってます…

こんなに頑張らなくていいよ〜

いつも遊んでくれてありがとう👧👶

前置き長くなりましたが。

連日の暑さで、

ただでさえクタクタな産後のお体なのに…

〇〇で言われたこと、〇〇に書いてあったこと、必死に守って頑張って。倒れそうになっているママさんへ読んでいただけたらいいなと思いました。

夜間の授乳や搾乳のアラーム…⏰

やめる方法もアリですよ〜😢

倒れてしまう前に、ママに無理のない方法で出来得る最善策がきっとあるはずです。

色々な考え方がありますが、

寝てもいいのですよ、休みましょうとお伝えしたいです。

母乳育児は赤ちゃんにとって最適の栄養ではありますが、ママが辛い思いをしてまで強いるものでもないなと思っています。

それでももし！

でも夜間あげないと…搾らないと…というご心配な気持ちで揺れ動く場合は。。。

とりあえずアラームはやめてみて、

自然に起きれたらにしてみませんか？

トイレに起きちゃった

赤ちゃんが気になって目が覚めた

そしたらそのタイミングで、もしよければ授乳や搾乳してみましょう☺️

お困りごとがありましたら、地域の助産師の訪問ケアをご検討ください。

お一人で悩まずに、どうぞご連絡くださいね。