【振り返り】2024.夏の高野山ヨガリトリートを終えて

2024.7/20〜21 

今年もトリプティत्रिपुटीヨガの

山本響子さん、田中マミさんと一緒に夏の高野山ヨガリトリートを開催させていただきました。

3人での開催は、今年で3回目です。

そして今年の宿坊は、5年ぶりに高野山・熊谷寺で開催させていただきました。

熊谷寺は17年前、ヨガ講師の資格を取り、ヨガの活動を始めた頃

ご縁をいただいた方と一緒に

初めて高野山でヨガリトリートを開催した思い出深い宿坊です。

当時を振り返りながら、

17年前は、出会ってもいなかった24名の方々とご縁をいただき、ここ熊谷寺で一緒に過ごすヨガ時間は、感慨深いものがありました✨

一期一会。

ㅤㅤいつも最後に載せる集合写真から

リトリートの想い出を振り返ります✨

一年ぶりのこうやくん❣️

今年も変わらない場所、変わらない癒しの笑顔で、お出迎え✨

今年のランチも高野山で大人気の

お店、角濱ごまとうふさんの胡麻豆腐料理を堪能しました〜❣️

見た目の美しさはもちろん❣️

胡麻豆腐をいろんな料理に変身させた料理は変わらない美味しさ💓

皆さんに美味しい〜❣️と、喜んでいただきました❣️

今年も変わらない大きな龍神マッシュ🍄

皆さん、無事に宿坊にチェックイン。

ひぐらしの鳴き声が聞こえる広間で

「夕ヨガ」スタート🧘‍♀️

夕ヨガは、私と響子さんのリードで

「ペアヨガ」

今回、お一人参加の方や

初参加の方も多かったのですが、

そんな雰囲気を感じさせない

笑顔のヨガ時間✨

初めましての方と💓

お友達同士で💓

仲良し姉妹で💓

一人ではなかなか解しにくい身体を

ペアヨガで「気持ちいい〜💓」

「イタタタ〜😆」の声も時々聞こえてきますが、みんなでスキンシップ♪♪

最後はハートポーズでスマイル❤️

ヨガの後は阿字観瞑想🧘‍♀️

夕食は精進料理をいただきました。

そして、今年のオプションは

写経と初の奥之院ナイトツアー✨

写経を選んだ方は食事の後、宿坊で

写経体験。

静かな宿坊で集中しながら

書き終えた写経はお焚き上げしていただきました。

高野山ヨガリトリートに、今回初めて取り入れた奥之院ナイトツアー✨

昼間の暑さも日が暮れると涼しさを感じる高野山。

満月前夜、輝く月の光が照らす

幻想的な夜の奥之院へ🌕✨

案内役の僧侶の方と一緒に

全長2kmほどの参道を、石灯籠の明かりを頼りに奥の院の弘法大師御廟まで、約1時間半ほどかけて進みます。

途中何度か立ち止まり、

背筋がゾワゾワするお話もありましたが😱

奥之院にまつわる言い伝えなど、丁寧に分かりやすくお話してくだり、

知らなかったことを沢山知ることができて大変勉強になりました。

杉の巨木が立ち並ぶ奥之院

日が沈み、参道を照らす石灯籠が

何とも幻想的でした✨

どんどん奥に入って行くと

聞いたことのない鳴き声が・・・

正体はムササビ✨

見ることはできませんでしたが、

運が良ければムササビやフクロウと出会えることも！

そして、奥の院を進んだ先にある御廟は弘法大師空海が入定した場所。

今もなお弘法大師空海が瞑想しておられる御廟で、案内してくださった僧侶の方が般若心経を唱えてくださいました。合掌

何度か訪れたことのある奥之院でしたが、全く違う体験ができたことに感動したナイトツアー✨

ヨガリトリートに取り入れたいと思っていたことが現実になり、皆さんと参加できて本当に良かったです✨

美しいお月様を眺めながら1日目の夜が更けていきました🌕✨

---

2日目の朝は5時半から

マミさんの朝ヨガで身体を目覚めさせ、その後は朝の勤行〜朝食

終わりの挨拶では、お一人づつ心のこもった感想をいただきました✨

響子さん、マミさん2日間ありがとうございました。

お二人と初めて一緒に高野山で開催した5年前のリトリート。

いろんな想い出が蘇ります✨

これからも、お2人の活動を応援しています。

そして、リトリート2日目の21日は、弘法大師空海が高野山・奥の院で入定された御縁日にあたるそうです。

御縁日に、高野山ヨガリトリートにお集まりいただいた皆様とのご縁をこれからも大切に。

巡り合った一期一会に

意味が生まれる。

ㅤ聖地高野山で新しい風を感じた

リトリート✨

これからも心の赴くままに

私らしく、ヨガ人生を楽しんでいきたいと思います✨

また、皆さまとお会いできる日を楽しみにしております。

聖地・高野山で、ご一緒させて頂いた時間に心より感謝申し上げます。