ハーブウォーターが頼もしい

朝起きたら

目が開きませんでした。

数日前から

なんかおかしいと思っていたけど

結膜炎です。

ハーブウォーターで

洗浄して

パックして

今日は目を休めます🍀

◎ラベンダーウォーター

◎カモマイルローマンウォーター

を使いました。

目を清潔にし炎症を鎮めます。

コンタクトもお休み。

化粧もお休み。

スマホもほどほどに。

精油だと

目に使用することはできないけれど

成分の99%が水のハーブウォーターは

精油のような作用を期待しながら

全身に使えるという優れものです。

☑️精油の使用が制限される方

（赤ちゃん、妊婦さん、禁忌に該当するなど）

☑️強い香りが苦手な方

☑️精油は抵抗があるけれどアロマは試してみたい方

などにもおすすめです💕

なんだかなんだか・・・

昨夜は

My生体防御機構が

フルに稼働しているような

全身の痛みと倦怠感。

イヤな予感しかない。

とりあえず

思いつく限りの精油をかき集め

やるべきことはやった。

そのせいか

大きく体調が崩れることだけは

阻止できたようです。

連日の厳し過ぎるこの暑さで

気づかないうちに

カラダは疲れているかもしれません。

みなさま

どうかどうかご無理なさらず

適度に休息を取りながら

元気に夏を

お過ごしくださいませ✨

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