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楽しい方へ

2024.07.25 10:39

医療用帽子niko* 竹本裕子 

 こんばんわ。

 今日も良いお天気でした(#^^#) 

 無事、1日終えました。


 昨日の夜 寝る前の 楽しみなユーチューブ時間。

 久しぶりに 昔みていた わんちゃん家族の動画。。

 あれ。。赤ちゃん出来てる~。


 で

 わんちゃんも 赤ちゃんをあやすのが可愛いこと(#^^#)

 でね。 大泣きな赤ちゃん

 だけど お母さんのあやすのが 上手なこと。。

 私は 泣いちゃうと 一緒になって うわ~。

ってなるタイプだったから パニック。

 同調~。 

 どうにか 抱っこしたり鎮めようとしてたんですけど


 そのお母さん。

 冷静に 視点を違う方向へ。

 気を引く方へ。

 楽しい方へ。 


 泣いてますけど??? って感じ。

 同調せず 高い視点がいることが 大事なんだ~。


 わ~。 

 私もこれ 子育ての時 出てきてたらなぁ。 って。


 いや。絶対できなかったと思う。 

 まだまだ未熟で 自分が満たされてなかったから。


 私をみて~。 私大変でしょう~。

って 感じだったから(;^ω^) 


 この 視点を変える。

って いうのが 本当に

 大人になっても大事なんですよねぇ。


 なかなか出来ない。


 今、目の前に問題があって

 あたふたしてる時って 

 それの沼。 


 いろいろ勉強する中で

 同じことを言われてきた。


 目の前に問題があっても 今、

悩みがあっても 

 それは一旦、脇に置いて 

 今、味わいたい気分の方へ。


 楽しい方を考える。


今、好きなことをする。


 そうしたら エネルギーが増して

 そのマイナスなことが減っている。


 気にならなくなる。

 治癒力や免疫が増して

 体も元気になっていく。


 頭じゃ私も分かってるけど 沼に入りますねぇ。


 これは訓練(#^^#) 

 こんな習慣が自然と出来たらいいですね。

 私も今日 悩むことがあって これは喜ばれることなのか。

 って他人基準で 考えそうになったから

 私はどうしたいのか。 


 私が喜ぶ方を選びました(#^^#)


 私は本来 結構悩みやすく 

 考え込みやすく 

 落ち込みやすいタイプ。 


 そのことばっかり考えて 自分を否定してねぇ。

 そんなことしてたら 病気になるはずだ~。

 もうなりたくないしね。

 ご機嫌でいられるよう

 自分をコントロールして いきま~す! 


 ではではまた(#^^#) 


 医療用帽子も ハンドメイドでお作りしています。

 医療用帽子のお店niko* 


 夏にはガーゼの素材の帽子が人気です。