2024年８月レッスンのご案内

先日万博公園まで蓮を見に行きました。お花は全く詳しくないし、育てるのも下手くそですが、蓮だけは見たいと思い出かけて参りました。

ヨガと蓮は結構繋がりがあって、ヨガを表すシンボル的な花としても扱われます。指で蓮を表現するムドラー（指で表すジェスチャーのようなもの）もあります。泥の中でも染まることなく綺麗に力強く咲く蓮を表現しています。

今月は変更あり、お盆休みも入りますので、ご確認をお願い致します。

因みに、この写真は義父が岡山で撮ったものです　笑　写真の腕はプロ並みです。　私の写真より、大分綺麗に撮れていたので使わせてもらいました。

８月は変更あり、お盆休みありなので、ご確認をお願い致します。

初めての方はご希望の日時をメールでご連絡下さいませ。 yoga07310804@gmail.com

火曜日　茨木市彩都西コミュニティセンター

8/6  8/20  8/27

※8/13はお休みです

ハタヨガ 9:30〜10:30

ミニウォームアップ　11:00〜5分間

リラックスヨガ　11:15〜12:15

水曜日　茨木市三島コミュニティセンター

8/7  8/21  8/28

※8/14はお休みです

動かしやすい身体作りヨガ

①10:00〜11:00

②11:30〜12:30

木曜日　茨木市春日コミュニティセンター

※8/6（火）  8/8の変更です。

いつもより30分遅くスタートです。

  ①14:00〜15:00

   ②15:30〜16:30

8/1

8/22

8/29

動かしやすい身体作りヨガ

①13:30〜14:30

②15:00〜16:00

※8/15はお休みです

金曜日　茨木市彩都西コミュニティセンター

8/2 ハタヨガ9:30〜10:30

      リラックス　11:00〜12:00

いつもより30分早くスタートです。

8/9  8/23  8/30

ハタヨガ　10:00〜11:00

リラックス　11:30〜12:30

※8/16はお休みです