太陽礼拝 108回

みなさま

本年のヨガ納めはいつですか？

ついに明日です。

太陽礼拝１０８回。

シンプルな呼吸と

シンプルな動きを

ただ１０８回繰り返す。

今の自分を知る時間。

ナント！

明日の太陽礼拝１０８回が

ヨガデビューの方も

数名いらっしゃいます。

できるかできないか

じゃない。

やるかやらないか。

実践の向こうに気付きがあると

私は思います。

その時集った仲間で

エネルギッシュな空間を

作ってゆきましょう！