ヨガレッスンについて

・初心者向けヨガクラス（60分）

・2200円/回

・初回体験レッスン　500円

・回数券もあります。

ヨガに興味のある方、ゼロから一緒に始めてみませんか？

一つずつのアーサナ（ポーズ）をゆっくり丁寧に行います。

どこに効いているのか実感しながら行いましょう！

インストラクター　YUKO

2022年12月　ヨガインストラクターRYT200認定講座受講修了

ヨガのアーサナ（ポーズ）を中心に

心も体も楽しく健康になりませんか？

体が硬い方も、運動が苦手な方も、ヨガってなに？という方にも、丁寧なクラスを行います。

ぜひご参加下さい！

・動きやすい服装

・タオル

・水分

・ヨガマット（お持ちの方）