有機りんご酢で熱中症対策

夏の暑い時期には、楽しいアウトドア活動やプールでのんびり過ごすことも

ありますが、熱中症に注意が必要です

猛暑の中、体温調節がうまくいかずに

熱中症になる可能性が高まります⚠️

そんなとき…

りんご酢が熱中症対策にオススメです

熱中症って体温調節機能がうまく働かず、体内の熱がうまく放出されないことで体温が上昇し、熱中症が発生💦

でも有機りんご酢なら

クエン酸やマグネシウム、カリウムなどの豊富なミネラルの力が役立ちます

これらが体内の水分バランスを

整えることで助けになるからです

さらに、筋肉疲労を軽減してくれそう

りんご酢に含まれるマグネシウムと

カリウムは、筋肉の収縮と緩和を

支援し、長時間の活動や暑い環境下での筋肉の負担にも⭕️

また、りんご酢には抗酸化作用で

活性酸素を中和し熱中症のリスクを

減少させることが期待されますよ💖

…ついつい…コンビニやスーパーでは

スポーツドリンクを手を取りがちですが❌

それは角砂糖が20個ほど入っていて

血糖値を爆上げし糖尿病のリスクも爆上がりします‼︎

注意してください⚠️

材料

りんご酢：大さじ1杯

水：500ml（炭酸水ならスッキリ✨）

蜂蜜：大さじ1杯

　　（お好みで加減してください）

海塩をほんの少し…コレはお好みで。

ぜひお試しください。

アイランドではテイクアウトもあります💖